运动完,该喝水还是喝运动饮料呢? 百科 运动完,该喝水还是喝运动饮料呢?营养师表示,从事中高强度的运动而大量流汗,不仅会流失水分,同时也会流失电解质,适当喝些运动饮料可补充热量与电解质,有助恢复体力;然… 标签:运动 作者:时尚MAX 来源:互联网 阅读:88时间:2019-07-28 21:58:41