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  • 运动完,该喝水还是喝运动饮料呢?

    运动完,该喝水还是喝运动饮料呢?

    百科
    运动完,该喝水还是喝运动饮料呢?营养师表示,从事中高强度的运动而大量流汗,不仅会流失水分,同时也会流失电解质,适当喝些运动饮料可补充热量与电解质,有助恢复体力;然…
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