鼻塞是生活中常见的症状，可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病引起。鼻塞让人感觉不适，影响呼吸，甚至影响睡眠。在这篇文章中，我们将为您介绍几个简单有效的方法，帮助您…