睡觉也能减肥吗?怎么睡觉才能减肥? 美体 睡觉减肥法属于有效的减肥方法,通过睡眠时间和质量来平衡荷尔蒙分泌,帮助分解脂肪,促进其燃烧,加快新陈代谢速度,消除水肿问题,而且能刺激生长激素。那如何睡觉才能真正… 标签:睡觉也能减肥 作者:时尚MAX 来源:家庭医生在线 阅读:188时间:2020-01-15 16:26:10