抗癌防老超级食物 每日不可缺少5色食材 百科 蔬果、豆类、坚果与全谷杂粮等植物性食材,除了富含维生素、矿物质及膳食纤维外,还有数千种不同的天然化合物,称为「植化素」。植化素可归类成5大颜色:绿、黄、白、红、黑色… 标签:抗癌防老超级食物 作者:时尚MAX 来源:综合 阅读:208时间:2019-11-02 23:29:39