3步制作滋润养胃甜品：桃胶红枣桂圆糖水

冬天想食甜品又怕冻冰冰？那么热食糖水便是好选择。以下的红枣桂圆炖桃胶除了可以做茶余饭后当甜点外，亦有滋润养胃的食疗功效，桃胶具滋阴养颜的功效，而且对润肠、通便十分有帮助，大家不妨一试！

准备时间:30分钟内

份量:3-4人

准备食材：

桃胶 : 约1两  红枣 : 10粒  桂圆肉: 10粒  莲子 : 12粒  百合 : 12片  冰糖 : 少许  热水: 500毫升

步骤：

桃胶浸发8小时，浸发好后挑走杂质

红枣、桂圆肉、莲子、百合用水浸软。

加入水，放入所有材料，煮约40分钟。

完成！桃胶炖出来十分清甜，口感像啫哩！