3个夏日护肤小贴士：抵抗紫外线、纾缓肌肤压力

　　来自太阳的紫外线是加快肌肤老化的元凶之一，要抵抗紫外线的侵害，一定要从日常基本保养着手。今次轻时尚品牌网小编准备了3个日常的肌肤保养小贴士，简单又不费时。

　　# 要做好防晒的工作

　　防晒乳液是其中一样保护皮肤避免受到紫外线侵害，不过很多人以为只为脸部肌肤做防晒，就能完全降低皱纹、老化问题出现。其实颈部肌肤松弛，也会影响脸部肌肤的紧致度。因此除了日常脸部防晒外，记得在颈部也要做好防晒的工作。

　　伞子也有助阻隔部份紫外线，不妨有一把伞傍身。

　　# 轻轻按摩 纾缓脸肌绷紧

　　另一个容易令肌肤松弛的原因，是脸部肌肉经常处於绷紧的状态，长期绷紧也有机会影响淋巴阻塞。适当的脸部按摩可有助放松脸部肌肉，同时有助淋巴系统循环。不过，要注意的是轻力按压已能做到效果，不要用过大力度进行脸部按摩，因为外来的压力可直接影响肌肤松弛，会「越按越松」。

　　# 时刻补充水分

　　人体需要大量水分，无论吸收营养或是排去毒素，都需要水分的帮助。体内毒素多从汗水、尿液排出体外，尤其夏天的时候，大热天时体内水分透过汗水被排出体外，更需要补充足够的水分。不妨在工作的时候，台面放杯水；外出的时候，自携水瓶，时刻提醒自己补充水分。