按什么穴位可以缓解头痛？按对位置正确舒缓疼痛感

　　很多人在有的时候会突然间出现头痛，一旦头痛整个人的精神状态就会变差。出现头痛的情况除了可以通过吃止痛药之外，还可以通过按摩穴位来有效的缓解，只要在平时头痛发作的时候按一按就能起到舒缓神经的作用。那么按摩什么穴位可以缓解头痛?按对位置正确舒缓疼痛感。

　　后脑勺痛

　　后脑勺出现疼痛感那么就可以按摩风池穴，风池穴的位置与耳垂平齐，位于枕骨两侧凹陷处，只要找对穴位后将双手拇指放在风池穴上点按30秒，再揉按两分钟，早晚各一次，每次一组即可。按摩这个穴位还可以缓解后颈受凉、过度劳累、或者睡姿不当等造成的落枕等情况。

　　偏头痛

　　出现偏头痛就可以按摩太阳穴来缓解痛感。将双手拇指放在太阳穴上，缓慢的按顺时针顺序旋转7-8圈，再逆时针重复按摩，早晚各一次，一次按摩两分钟左右。一旦出现偏头痛就可以按摩太阳穴，可以很好的起到减轻疼痛的作用。若是因过度劳累，太阳穴感到胀痛时也可以按摩这个穴位，效果很显著。

　　前额痛

　　前额痛可以按摩合谷穴。合谷穴位于第二掌骨中点，在拇、食指合拢处找到肌肉的最高处即是合谷穴。找到合谷穴后可以用拇指点一下再松一下的方法来点揉穴位，早晚各一次，一次两分钟即可。按摩这个穴位不但可以缓解由于感冒引起的前额痛，还能缓解紧张性头痛，但是对于孕妇来说不适合按摩合谷穴。除了按摩合谷穴之外，前额出现疼痛还可以指推印堂穴，用中指自印堂向上推至发际线，动作由慢到快，由轻到重，早晚各一次，一次做两分钟即可。

　　按摩穴位是中国流传已久的一种方法，希望大家可以记住这些知识内容来更好的帮助自己。