美白牙齿小窍门:只需做好这件事就可以了!

导读:除了洗牙,当然得从每日的清洁做起,每天早晚都要刷牙,饭后至少做到漱口动作,若是常喝咖啡、茶类,容易让牙齿染色的饮品,建议使用吸管。从小的地方做起,杜绝色素在牙齿表...

  避免饮料色素沉淀牙齿表面,也是一种美白牙齿方式。

  平常爱喝手摇饮、咖啡,甚至喜欢小酌的你要留意了!常喝这些饮料,会使牙齿渐渐染色,影响美观。坊间有许多美白牙齿的小工具,像是居家美白牙贴、或是号称亮白牙齿神器,以上这些都请了解成分、使用方法再使用,否则伤了牙齿可得不偿失。

  洁白牙齿较容易给人好印象。

  牙齿外层的珐瑯质及内层的象牙质,是决定牙齿亮白与否的关键。很多人的牙齿是先天偏黄,但有大部分的人则是因为后天因素,像是饮食、吸菸等等因素。想要增白牙齿,市面上有许多美白牙膏、去渍牙粉都可以当作日常清洁使用。

  但也有不少人为了想追求快速白,用了无效偏方,像是盐或是柠檬漱口。甚至有人会去做冷光美白、甚至将牙齿磨薄,贴上牙齿贴片,以上这些可能都会有副作用。

  牙医表示,最好的美白方式就是洗牙。医师认为,许多后天的因素并不会真的改变牙齿颜色,医师建议一般人半年到一年洗一次牙最为合适,洗牙虽然会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小划痕,但牙齿组织不会受到损伤,更不会有太大的副作用。

  养成饭后或是饮料后漱口的好习惯。

  除了洗牙,当然得从每日的清洁做起,每天早晚都要刷牙,饭后至少做到漱口动作,若是常喝咖啡、茶类,容易让牙齿染色的饮品,建议使用吸管。从小的地方做起,杜绝色素在牙齿表面累积的各种可能性。

 

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