怎么去除黑眼圈?改善黑眼圈体质请看3穴道

导读:黑眼圈一般来说被认为是:「眼下到眼眶骨看起来暗沈的区域。」为什么会看起来暗沈、有黑眼圈呢?黑眼圈原因有以下几种。...

黑眼圈一般来说被认为是:「眼下到眼眶骨看起来暗沈的区域。」为什么会看起来暗沈、有黑眼圈呢?黑眼圈原因有以下几种。

黑眼圈原因

专精女性健康与皮肤护理的美国临床护理博士、进阶临床注册护理师 Cynthia Cobb 审订的一篇文章指出,容易造成黑眼圈的因素包括:

疲劳:睡过头、过度疲劳、熬夜几个小时,都可能让黑眼圈形成。睡眠剥夺会导致皮肤暗沉、苍白,让眼睛下方带有黑色素的组织和血管更容易被看到;此外,睡眠不足也会让眼下更容易堆积水分,导致浮肿,让眼下产生如同黑眼圈一般的阴影。

年龄:自然老化也是黑眼圈的原因之一,由于皮肤渐渐变薄、维持肌肤弹性的脂肪与胶原蛋白不足,皮肤底下的深色血管就会更容易显现、导致黑眼圈。

眼睛疲劳:长时间盯着电脑、电视,使眼睛过度疲劳时,眼睛周围的血管会扩张,导致眼周皮肤变暗。

过敏:过敏反应发生时,人体会释放组织胺以对抗细菌,除了引起眼睛红肿痒等症状以外,组织胺也会使血管扩张而产生黑眼圈;过敏也会让人一直想揉眼睛周围发痒的皮肤,但这个动作却会让症状恶化,导致发炎、肿胀、血管破裂,而在眼下产生阴影。

脱水:身体没有吸收足够的水分时,会让眼下皮肤暗沉、凹陷。

过度曝晒:晒太多太阳会使人体产生多余的黑色素,使眼周的皮肤颜色变深、变暗。

基因:受到基因影响的黑眼圈常在童年时期就出现,也可能随时年纪增加改善或恶化。

皮肤太薄:年纪越大、皮下脂肪与胶原蛋白流失,皮肤可能越薄

色素沉积:日晒、遗传等

血管增生:过敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻窦炎导致血液循环差(血管型黑眼圈)

暂时性血管明显:没睡饱、大哭、水肿(血管型黑眼圈)

脸部结构问题:可能因为先天眼眶凹陷、眼袋跟泪沟之间的凹陷大等原因,让黑眼圈部位看起来较凹,也因此颜色看起来阴影加深。

黑眼圈可能是长期疲劳导致肝虚

经常熬夜不仅眼睛过劳,还很容易不小心出现黑眼圈,日积月累也越来越难遮掩或消除。

怎么去除黑眼圈?改善黑眼圈体质3穴道

睛明

「睛明」穴位于鼻梁两侧、内眼角与眼窝线的中点,以两手大拇指轻轻画圆按摩10圈。

四白

「四白」穴位于眼窝下缘1公分的凹陷处,可以将双手食指及中指并拢、贴着鼻翼两侧,食指的指尖处即是此穴。用大拇指以画圆方式按摩10圈。

瞳子䌰

「瞳子䌰」穴位于外眼角水平对眼眶骨的凹陷处,约在外眼角外侧1公分位置。用大拇指以画圆方式按摩10圈。

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