蔓越莓汁对皮肤和头发的8种惊人好处

蔓越莓是很多女生的最爱，它们圆圆的有红色的光泽，带着强烈和令人愉悦的味道，蔓越莓被认为是一种超级食物，它含有丰富的维生素，矿物质，抗氧化剂和植物营养素，对我们的心血管健康是非常有益的，并且蔓越莓汁也可以治愈胃炎，预防尿路感染，避免呼吸道感染，预防坏血病，强化骨骼和牙齿和援助减肥。但是你知道蔓越莓对我们的皮肤和头发也非常大的好处吗？今天妞儿编辑就来告诉你蔓越莓对皮肤和头发的惊人好处！

1.蔓越莓汁可改善痤疮和瑕疵

如果你患有痤疮，那么蔓越莓可以帮你改善这个问题，因为蔓越莓具有抗炎和抗病毒特性，有助于治疗疼痛和瑕疵。此外，蔓越莓中含有丰富的维生素C，有助于疤痕和痕迹消失。

如何使用：

（1）采取蔓越莓汁。

（2）用棉签轻轻抹在痤疮或瑕疵上。

（3）等干燥后，用清水冲洗干净。

2.蔓越莓汁疏通毛孔

蔓越橘含有天然酸，有助于防止毛孔堵塞，并降低面部粉刺的风险。

如何使用：

（1）取一些酸果蔓汁并将其抹在棉花球上。

（2）将果汁涂抹在脸上并留下一段时间。

（3）用冷水冲洗干净。

3.蔓越莓汁改善色素沉着的皮肤

蔓越莓含有大量的抗氧化剂和收敛性质，有助于消除皮肤色素沉淀。

如何使用：

取一些酸果蔓汁并与克面粉混合。

将面膜敷在脸上，并以圆圈运动10-15分钟进行按摩。

用冷水冲洗干净。

4.蔓越莓汁让肌肤散发年轻的光芒

蔓越莓有助于给你一个发光和柔软的皮肤，因为它含有丰富的抗氧化剂。它有助于抵抗造成暗沉，干燥和松弛皮肤的自由基。

如何使用：

取一些酸果蔓汁并将其与酸奶混合。

按摩它几分钟。

用冷水清洗。定期按照这个程序来获得年轻的光芒。

5.蔓越莓汁紧致松弛皮肤

蔓越莓含有丰富的维生素C，有助于促进我们的胶原蛋白生成，从而改善皮肤的弹性。胶原蛋白的生产有助于将氧气和营养物质带到皮肤上，使我们的皮肤变得柔软，发光和紧致。

如何使用：

取一些酸果蔓汁，并将其与橙汁混合。

将它涂在你的脸上并留下一段时间。

用冷水冲洗干净。

6.蔓越莓汁缓解头皮刺激

蔓越莓含有抗菌和抗炎特性，有助于预防头皮发炎。如果你有头皮发炎，那么你必须尝试蔓越莓。

如何使用：

取一些蔓越橘汁，并将其与蛋清混合。

将混合物涂抹在头皮上，并确保覆盖头发的尖端。

用它按摩你的头皮一段时间。

等待几分钟，然后用冷水冲洗干净。为了获得更好的效果，请按照每周做两次。

7.蔓越莓汁能让头发发光

蔓越莓中含有大量的维生素和蛋白质。用新鲜的酸果蔓汁清洗头发可以帮助你给你有光泽和闪亮的头发。

如何使用：

取一些蔓越橘汁，并将其与一杯蛋黄酱混合。

将这个面膜敷在你的头皮上并保持15分钟。

用冷水冲洗干净。

8.蔓越莓汁是天然的染发剂

蔓越莓汁可以用作天然的染发剂。使用蔓越莓汁可以使头发产生一个自然的红色色调，而且没有任何副作用。

如何使用：

采取一些蔓延蔓越莓汁和水混合。

将混合物涂抹在头皮上，让它自然干燥。

然后用普通水冲洗。

为了在头发上获得天然的红色，定期重复这个程序2-3天。

所以，现在妞们知道吃/使用蔓越莓对皮肤和头发的好处了吧，今天就开始吃/使用这个健康的水果吧。

编译来源：NDTV food,Amazing Ways To Use Cranberries For Your Skin And Hair