热过头恐伤到脑神经!快学这3招自保又救人

导读:什么是中暑 在高温潮湿的环境下,身体散热慢,只要体温超过40.5度,即算是中暑。 中暑2大种类 1.运动型中暑:发生於剧烈运动、过度劳动者,死亡率约2成。 2.非运动型中暑:发生於...

什么是中暑

在高温潮湿的环境下,身体散热慢,只要体温超过40.5度,即算是中暑。

中暑2大种类

1.运动型中暑:发生於剧烈运动、过度劳动者,死亡率约2成。

2.非运动型中暑:发生於老年人、慢性疾病者,死亡率约6成。

中暑症状

1.头晕、无力

2.恶心呕吐、拉肚子

3.抽搐

4.嗜睡、昏迷

中暑处理3步骤

第一步:将病患移到阴凉处

第二步:除去病患过多衣物,以「头低脚高」的姿势躺卧

第三步:用温水擦拭或风扇冷却,如有发烧必须「边降温、边送医」

预防中暑

1.太过炎热不要出门,待在阴凉处

2.补充盐分

3.穿着通风的衣物,勿打赤膊

4.多喝水

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关键词: 中暑
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