根据美国国家老龄化研究所的科学家们的研究，那些具有最高ORAC（氧气自由基吸收能力）评分（或抗氧化能力）的人更有可能让你看起来更年轻。豆类，扁豆，绿叶蔬菜，红色，橙黄色…