《时代杂志》将酪梨列为「世界十大超级食物」之一，其功效多到无法一一列出，但本篇将介绍最重要的三种，包括： 能帮助减肥 酪梨含有大量不饱和脂肪酸，可帮助分解胆固醇，并…