过了30岁，人体肌肉开始以每年0.5至1%的速度减少；40岁后，肌肉量更以每10年减少8％的速度流失；70岁后则以每10年减少15％的速度加速流失很多老年人面临肌少症威胁。 肌少症是老年失…