糙米营养惊人!但你适合吃糙米饭吗? 健康 许多资讯说「白米饭过量易胖、提高血糖」,所以很多人在煮饭时会加入糙米,但是你知道健康的糙米饭,这4大族群不能胡乱吃、多吃喔! 为了更健康,在白米中加入其他全谷物,例… 标签:糙米的功效 作者:时尚MAX 来源:综合 阅读:732时间:2019-10-26 23:11:56