4天没睡好脂肪快速堆积,一招补救! 健康 想要减重、减脂,除了注重饮食和运动,记得一定要睡饱,因为一份小型研究显示,光是4天没睡好,脂肪就会快速储存。 失眠对健康的影响,从体重就看得出来。美国宾州州立大学(… 标签:没睡好怎么办 作者:时尚MAX 来源:综合 阅读:119时间:2019-10-06 21:27:47