工作坐着、家里躺着，你的屁屁是不是愈变愈大呢？久坐不动、缺乏锻链是大部分OL的通病。由於长时间坐在办公室工作，腰部、腹部、臀部积下不少赘肉，使得下半身愈来愈圆润，是…