每天4分钟快速瘦全身!5个居家运动学起来,月瘦5KG不困难! 美体 减肥之路辛苦不说,如过运动、饮食又很乏味,就更难坚持下去!近期国外流行「一首歌时间」的减肥方式,透过有韵律感,强度稍强的有氧运动来达到瘦身效果,重点是每天只需要花… 标签:快速瘦全身 居家运动 作者:时尚MAX 来源:综合 阅读:70时间:2019-10-20 23:48:26