为了减肥，大家自然而然会选择比较健康又低脂的食物，但原来不少标榜健康的食物，都有隐藏玄机！不知不觉就会摄取过多热量，以下整理了9个意想不到的「高热量食物」，不止鳗鱼…

奇亚籽近年被誉为「超级食物」之一，因它营养丰富，属高蛋白质和高纤食物，不但能增加饱肚感，更指可以帮助通便减肥，受到不少瘦身人士热烈追捧，就连不少明星都爱吃它减肥。…