今天编辑要来分享一周瘦小腹八个动作，久坐上班族必学哦。这些瘦的小腹锻炼不仅包括腹直肌，还包括斜腹肌和横腹肌。如果腹肌足够强壮，小腹不会显得松弛，腰部不会变粗…