每日8分钟简易居家瘦腰运动 7个动作轻松练出马甲线 美体 要练成马甲线,除了要减低卡路里摄取量,降低体脂外,还需要充分训练腹部肌肉,令线条更突出明显。以下就有一套针对腹肌的瘦腰操,只需要短短8分钟,就可以有效燃烧腹部脂肪和… 标签:瘦腰操 瘦身操 居家瘦腰运动 马甲线运动 作者:时尚MAX 来源:综合 阅读:219时间:2019-11-15 21:18:34