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    一套适合新手的健身流程

    健康
    到了健身房只会跑步,那么这张卡就浪费了!请私教?却那么多钱。那么你应该从何开始训练呢? 推荐一套公认的适合新手的健身流程,让你不再当小白。 第一步:准备工作 换上适合…
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